Medicine Ball de Cuero sin pique de 12 kg (por unidad). Para el correcto desempeno del uso del balon, realizar los piques sobre colchonetas para amortiguar el golpe. Ideal para actividades al aire libre, entrenamiento funcional o gimnasios. Trabajo de propiocepcion, correccion postural y equilibrio. Mejora del sistema cardiovascular, gracias a la gran variedad de ejercicios de tipo aerobico que permite. Tonificacion de los musculos. Aunque permite trabajar preferentemente los brazos, tambien posibilita el trabajo de otras zonas como tronco y piernas. Trabajo de fuerza. Incluso hay quienes lo utilizan como reemplazo al trabajo de musculacion en gimnasio. Tambien, a traves de los multilanzamientos, se puede trabajar la fuerza explosiva. Rehabilitacion y, obviamente, prevencion de lesiones (por ejemplo a traves del fortalecimiento de articulaciones).